Kompanieübung Fit Check
- Kalender:
- Feuerwehr Lausen
- Datum:
- 08.05.2018 19:00 - 21:30
Beschreibung
Dienstag, 8. Mai 2018 Fit Check
19:00 - 21:30 Uhr Übungsverantwortung: Lt R. Weiss
Antreten / Verschieben Begrüssung / Info
Alle Ziel: Jeder besteht den 12min Lauf mindestens mit einem "Gut"
19:00 - 19:05
Lektion 1 Aufwärmen
Alle 12min Lauf in 2 Gruppen
19:05 - 19:50
Pause
Lektion 2 Kraftparcours
Alle Spiel
20:00 - 20:45
Retablieren Retablieren PD/ID
Alle
20:45 - 21:30
Instruktoren Organisatorisches Reservation Übungsverant.
Lektion 1: Gfr S. Häfelfinger Rayon: Finnenbahn, MZH Stutz Reservation
Lektion 2: Kpl F. Waeber Spezielles: Duschen stehen zur Verfügung
Fourier: Verpflegung organisieren
Retablieren: Fw D. Fässler
19:00 - 21:30 Uhr Übungsverantwortung: Lt R. Weiss
Antreten / Verschieben Begrüssung / Info
Alle Ziel: Jeder besteht den 12min Lauf mindestens mit einem "Gut"
19:00 - 19:05
Lektion 1 Aufwärmen
Alle 12min Lauf in 2 Gruppen
19:05 - 19:50
Pause
Lektion 2 Kraftparcours
Alle Spiel
20:00 - 20:45
Retablieren Retablieren PD/ID
Alle
20:45 - 21:30
Instruktoren Organisatorisches Reservation Übungsverant.
Lektion 1: Gfr S. Häfelfinger Rayon: Finnenbahn, MZH Stutz Reservation
Lektion 2: Kpl F. Waeber Spezielles: Duschen stehen zur Verfügung
Fourier: Verpflegung organisieren
Retablieren: Fw D. Fässler
